ダイエット効果も

2021/05/28 01:01

マグネシウムはカルシウムとともに、骨や歯を作るミネラル（無機質）です。

抗ストレス作用もあり、ストレス社会と言われている現代では不可欠な無機質です。

しかし、現代の食生活では充分に摂取しにくいミネラルであり、積極的に摂取する必要があります。

マグネシウムについて

マグネシウムは植物が光合成をする際に必要な葉緑素（クロロフィル）を構成する成分であり、人間にも植物にも不可欠な栄養素です。

豆腐を作る際に必要なにがりの主成分もマグネシウムであり、ダイエット効果も注目されています。

マグネシウムの骨や歯を形成する働きについて

骨や歯というと、カルシウムのイメージが強いかもしれません。

しかし、マグネシウムもカルシウムとともに、骨や歯を作っています。

マグネシウムの約50％は骨に存在し、骨の代謝がスムーズに行われるようにサポートしています。
日頃私達の食生活で不足しがちなミネラルで特にマグネシウムを補えるんがエプソムソルトなのです。
国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。

エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。