ストレスを和らげリラックス

マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。 また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。 しっかりと毎日適切な量を摂取するため... 続きをみる

クエン酸でトイレ掃除

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。 クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。 疲労回復　血流改善　ミネラルの吸収促... 続きをみる

ペットの消臭に重曹

活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。 料理・美容・掃除・虫歯予防・脱臭など、重曹の活用法から注意点までまとめてみました。 重曹は、炭酸水素ナトリウムの白い粉でふくらし粉として使われるものです。 ペットの消臭に使用しています 。 ペットのトイレの臭いに、以... 続きをみる

筋肉をやわらかくする

マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。 また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。 しっかりと毎日適切な量を摂取するため... 続きをみる

クエン酸は熱に強い

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。 クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。 疲労回復　血流改善　ミネラルの吸収促... 続きをみる

二度使い できて大変便利　重曹の活用

活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。 料理・美容・掃除・虫歯予防・脱臭など、重曹の活用法から注意点までまとめてみました。 重曹は、炭酸水素ナトリウムの白い粉でふくらし粉として使われるものです。 二度使い できて大変便利です。 重曹は、においを吸着する役割... 続きをみる

温熱効果

マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。 また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。 しっかりと毎日適切な量を摂取するため... 続きをみる

こまめな補給が効果的

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。 クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。 疲労回復　血流改善　ミネラルの吸収促... 続きをみる

油汚れに直接ふりかける

活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。 料理・美容・掃除・虫歯予防・脱臭など、重曹の活用法から注意点までまとめてみました。 重曹は、炭酸水素ナトリウムの白い粉でふくらし粉として使われるものです。 お掃除によく使っています。 お風呂の水垢汚れや、洗面台の汚れ... 続きをみる

ミネラルの王様マグネシウム

マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。 また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。 しっかりと毎日適切な量を摂取するため... 続きをみる

クエン酸は5時間で消費

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。 クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。 疲労回復　血流改善　ミネラルの吸収促... 続きをみる

消臭効果

活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。 料理・美容・掃除・虫歯予防・脱臭など、重曹の活用法から注意点までまとめてみました。 重曹は、炭酸水素ナトリウムの白い粉でふくらし粉として使われるものです。 家の至る所に重曹を消臭剤として使用しています。 これは大変お... 続きをみる

健康と美容にエプソムソルト

マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。 また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。 しっかりと毎日適切な量を摂取するため... 続きをみる