ヒカリ化学株式会社6月人気商品ランキング！ (6/23-6/29)

こんにちは！ヒカリ化学株式会社です。 当店の今週(6/23 - 6/29)の人気商品ランキングを発表 1位の商品は重曹クエン酸(各850g)セット送料無料!!食品添加物メール便配送商品(後払決済不可・日時指定不可)＊メール便2個口でのお届けになります。 他にも4位にはヒカリコール65度　5L（重量... 続きをみる

マグネシウムを多く含む食品　あおさ

マグネシウムを多く含む食品をご紹介して参ります。 あおさ 海藻類から、マグネシウムを多く含む食品として、あおさをご紹介して参ります。 海藻類の多くはマグネシウムの含有量が多いのですが、あおさはその中でも群を抜いて含有量が多いことがわかっています。 実際に、あおさ100グラムの中に含まれるマグネシウ... 続きをみる

マグネシウムを多く含む食品は？

マグネシウムを多く含む食品 マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。 また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。 しっかり... 続きをみる

クエン酸の効果

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。 柑橘系の果物や梅干しに レモン、みかん、グレープフルーツなど柑橘系の果物や梅干しを食べ... 続きをみる

油汚れに重曹

活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。 料理・美容・掃除・虫歯予防・脱臭など、重曹の活用法から注意点までまとめてみました。 重曹は、炭酸水素ナトリウムの白い粉でふくらし粉として使われるものです。 油汚れを取り除きます 重曹を掃除に活用されている方も多いでし... 続きをみる

ヒカリ化学株式会社6月人気商品ランキング！ (6/16-6/22)

こんにちは！ヒカリ化学株式会社です。 当店の今週(6/16 - 6/22)の人気商品ランキングを発表！ 1位の商品は重曹クエン酸(各850g)セット送料無料!!食品添加物メール便配送商品(後払決済不可・日時指定不可)＊メール便2個口でのお届けになります。 他にも4位には重曹5kg+クエン酸5kgセ... 続きをみる

マグネシウムの摂取量の目安

マグネシウムを一日にどれだけ摂取する必要があるのか、その適切な摂取量を見ていきましょう。 具体的な成人男性と成人女性の摂取量の目安は以下の通りになります。 成人男性のマグネシウムの摂取量目安：340ｍｇ 成人女性のマグネシウムの摂取量目安：270ｍｇ また、年代によっても適切なマグネシウムの摂取量... 続きをみる

精神を安定

マグネシウムの健康面での役割についてご紹介いたします。 マグネシウムには、精神を安定させる効果があります。 というのも、マグネシウムの働きとして、神経の興奮を抑えて、神経の伝達も正常にするといったものがあるからです。 したがって、マグネシウムが不足すると、イライラしたり疲れやすくなることがあるので... 続きをみる

クエン酸について

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。 クエン酸は、柑橘類などに含まれる有機化合物で、ヒドロキシ酸というもののひとつです。 レ... 続きをみる

重曹活用法

活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。 料理・美容・掃除・虫歯予防・脱臭など、重曹の活用法から注意点までまとめてみました。 重曹は、炭酸水素ナトリウムの白い粉でふくらし粉として使われるものです。 また、油汚れの掃除に重曹を使用している方も多いでしょう。 な... 続きをみる

ヒカリ化学株式会社6月人気商品ランキング (6/9-6/15)

こんにちは！ヒカリ化学株式会社です。 当店の今週(6/9 - 6/15)の人気商品ランキングを発表 1位の商品は重曹クエン酸(各850g)セット送料無料!!食品添加物メール便配送商品(後払決済不可・日時指定不可)＊メール便2個口でのお届けになります。 他にも5位にはクエン酸食用10kg！＊無水クエ... 続きをみる

マグネシウムは血圧を正常に保つ

マグネシウムの健康面での役割についてご紹介いたします。 マグネシウムに期待できる効果は、血圧を正常に保つことです。 カルシウムやナトリウムなどが、血圧を上げる効果があるとすれば、マグネシウムは細胞内に含まれるそれらの働きを抑制することで、血圧を正常に保つ効果があります。 具体的にいえば、カルシウム... 続きをみる

マグネシウムは酵素の働きを助ける

身体に必要な栄養素の一つであるマグネシウムですが、その働きは実はよく知らないという方もいます。 今回は、そんなマグネシウムがもっている驚きの効果とマグネシウムが多く含まれている食品をご紹介いたします。 マグネシウムは、体に必要な栄養素のひとつ マグネシウムの健康面での役割 マグネシウムの摂取量の目... 続きをみる

マグネシウムがもっている驚きの効果

身体に必要な栄養素の一つであるマグネシウムですが、その働きは実はよく知らないという方もいます。 今回は、そんなマグネシウムがもっている驚きの効果とマグネシウムが多く含まれている食品をご紹介いたします。 マグネシウムは、体に必要な栄養素のひとつ マグネシウムの健康面での役割 マグネシウムの摂取量の目... 続きをみる

ヒカリ化学株式会社6月人気商品ランキング　(6/2-6/8)

こんにちは！ヒカリ化学株式会社です。 当店の今週(6/2 - 6/8)の人気商品ランキングを発表 1位の商品は重曹クエン酸(各850g)セット送料無料!!食品添加物メール便配送商品(後払決済不可・日時指定不可)＊メール便2個口でのお届けになります。 他にも5位には重曹5kg+クエン酸5kgセット食... 続きをみる

摂取量のバランスは2対1

カルシウムとマグネシウムの摂取量のバランス マグネシウムはカルシウムとともに働き、互いにバランスを保っていて、マグネシウムとカルシウムのどちらが不足しても、健康に影響を及ぼしてしまいます。 カルシウムとマグネシウムの摂取量のバランスは2対1が良いとされています。 吸収を阻害しないように、カルシウム... 続きをみる

マグネシウムの過不足は

マグネシウムが不足するとリスクは大きいです。 マグネシウムが過剰・不足になると… マグネシウムの摂取による副作用は特にありません。 しかし、過剰に摂取すると下痢や軟便になりやすいようです。 過剰に摂取したマグネシウムは排泄されます。 しかし、マグネシウムが不足するとリスクは大きく、神経疾患・精神疾... 続きをみる

マグネシウムの吸収を高める

マグネシウムの吸収を低下させないために… 飲酒やストレスは、マグネシウムの吸収を阻害してしまいます。 カルシウム・繊維質の過剰摂取も吸収率を低下させます。 ストレスを溜めないようにすることや、お酒を飲むときにマグネシウムを含む食品を多く食べるようにすることも大切です。 枝豆や落花生は、お酒のお供に... 続きをみる

マグネシウムの多い食品は？

マグネシウムの多い食品は？ マグネシウムは野菜・豆類・魚類・魚介類・海藻類・種実類などに多く含まれています。   マグネシウムは多くの食品に含まれていますが、加工された食品や生成された食品は含まれるマグネシウム量は減少してしまいます。   食品に含まれているマグネシウムを減らさずに、上手に摂取する... 続きをみる

ヒカリ化学株式会社6月人気商品ランキング！ (5/26-6/1)

当店の今週(5/26 - 6/1)の人気商品ランキングを発表します。 1位の商品は重曹クエン酸(各850g)セット送料無料!!食品添加物メール便配送商品(後払決済不可・日時指定不可)＊メール便2個口でのお届けになります。 他にも4位にはクエン酸食用10kg！＊無水クエン酸！送料無料!!（北海道.九... 続きをみる

マグネシウムは血管の正常な働きを維持する

マグネシウムは血管が正常に機能するように働きます。 血管を拡張することによって血圧を下げたり、血管が詰まるのを防いだりする働きもあります。 そのため、高血圧や動脈硬化、偏頭痛が予防できるのです。 日頃私達の食生活で不足しがちなミネラルで特にマグネシウムを補えるんがエプソムソルトなのです。 国内の厳... 続きをみる