乳酸は疲労原因の全てではない？

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。 クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。 疲労回復　血流改善　ミネラルの吸収促... 続きをみる

重曹で消臭

活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。 料理・美容・掃除・虫歯予防・脱臭など、重曹の活用法から注意点までまとめてみました。 重曹は、炭酸水素ナトリウムの白い粉でふくらし粉として使われるものです。 家の至る所に重曹を消臭剤として使用しています。 これは大変お... 続きをみる

エプソムソルトの入浴の効果

マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。 また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。 しっかりと毎日適切な量を摂取するため... 続きをみる

クエン酸で疲労回復って?

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。 クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。 疲労回復　血流改善　ミネラルの吸収促... 続きをみる

血液が付着したとき

活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。 料理・美容・掃除・虫歯予防・脱臭など、重曹の活用法から注意点までまとめてみました。 重曹は、炭酸水素ナトリウムの白い粉でふくらし粉として使われるものです。 血液が付着したときなどは、すぐに洗えば、普通に洗濯しただけで... 続きをみる

デトックス効果

マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。 また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。 しっかりと毎日適切な量を摂取するため... 続きをみる

乳酸を水と炭酸ガスに分解

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。 クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。 疲労回復　血流改善　ミネラルの吸収促... 続きをみる

お風呂場のお掃除に

活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。 料理・美容・掃除・虫歯予防・脱臭など、重曹の活用法から注意点までまとめてみました。 重曹は、炭酸水素ナトリウムの白い粉でふくらし粉として使われるものです。 重曹はお料理や掃除だけでなく、美容や消臭にも活用されています... 続きをみる

寒い冬におすすめ

マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。 また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。 しっかりと毎日適切な量を摂取するため... 続きをみる

乳酸の分解を早める

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。 クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。 疲労回復　血流改善　ミネラルの吸収促... 続きをみる

食用の重曹がお勧め

活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。 料理・美容・掃除・虫歯予防・脱臭など、重曹の活用法から注意点までまとめてみました。 重曹は、炭酸水素ナトリウムの白い粉でふくらし粉として使われるものです。 重曹の選び方 重曹は用途に応じて、様々な種類が販売されていま... 続きをみる

身体の芯から温まる

マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。 また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。 しっかりと毎日適切な量を摂取するため... 続きをみる

積極的にクエン酸

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。 クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。 疲労回復　血流改善　ミネラルの吸収促... 続きをみる